Reprendre le sport ? Non.

Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ? Oui.

Commencez avec un bilan forme offert,

sans engagement et adapté à votre rythme.

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énergie, confiance et la forme

en 30 minutes

Imaginez-vous plus énergique, plus confiante et enfin à l’aise dans votre corps. En seulement 30 minutes, nous vous aidons à comprendre ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, sans pression ni engagement.

Prenez 1 heure pour prendre soin de vous, un coach analyse vos besoins, vos habitudes et vos objectifs pour vous donner des recommandations personnalisées. Vous repartez motivée, avec une vision claire de ce qu’il faut faire pour retrouver énergie, confiance et bien-être.

Bilan offert, sans engagement – Réservez votre créneau dès maintenant !

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Nos Adhérentes En Parlent Mieux Que Nous

"Un plan clair pour enfin me remettre en forme !"

"Je repoussais toujours le moment de me remettre en forme, pensant que ce serait trop dur. Le bilan m’a rassurée et m’a donné un plan clair. Trois mois plus tard, je me sens enfin bien dans mon corps !" – Sophie, 38 ans

"J’ai repris le sport à mon rythme, sans pression."

"Je n’avais pas mis les pieds dans une salle depuis des années. Grâce au bilan, j’ai compris que je pouvais y aller à mon rythme, sans pression. Aujourd’hui, j’ai plus d’énergie et j’adore mes séances !" – Martine, 45 ans

"J’ai retrouvé confiance en moi et perdu 6 kg !"

"Je pensais que le sport n’était pas fait pour moi. En 30 minutes, j’ai réalisé que j’avais juste besoin d’un accompagnement adapté. Résultat : –6 kg et une confiance en moi retrouvée !" – Julie, 33 ans

"Le bilan m’a aidé à intégrer le sport dans mon quotidien."

Le plus dur, c’est de commencer. Ce bilan m’a permis d’avoir un programme adapté à mon emploi du temps chargé. Je m’entraîne 2 fois par semaine et je me sens mieux que jamais !" – Jennifer, 41 ans

"Je dors mieux, j’ai plus d’énergie et je prends plaisir à bouger !"

"J’avais peur de ne pas être au niveau. Mais le coach a su me rassurer et me proposer des solutions simples. Aujourd’hui, je dors mieux, j’ai plus d’énergie et j’ai retrouvé le plaisir de bouger." – Nathalie, 36 ans

"Un vrai déclic : –4 kg et une nouvelle habitude ancrée !"

"Je manquais de motivation et je ne savais pas par où commencer. Le bilan m’a donné un vrai déclic. Résultat : –4 kg, plus de tonus et une nouvelle habitude que je garde sur le long terme !" – Céline, 42 ans